Spora cześć ludności ma nadwagę. Naukowcy przekazują, że z tym kłopotem boryka się
Opracowano struktury odżywiania się, które są poważnym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z nadrzędnych jest dieta regulująca poziom lipidów, określana również inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu wielu ludzi, cholesterol jest jednym z największych wrogów organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to pożyteczne zagadnienie w takich zagadnieniach. Prawda jest jednakże taka, że cholesterol odgrywa szczególnie ważną rolę choćby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych lub wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu można by wymienić zdecydowanie więcej, jakkolwiek najistotniejsze jest to, żeby utrzymywał się on w organizmie, na precyzyjnie określonym poziomie. Wszystkie problemy powiązane z oddziaływaniem cholesterolu wypływają z jego nadmiaru. Jako ekspert wykreuje godziwą dietę regulującą poziom lipoprotein, jakimi są cząstki cholesterolu scalone z odpowiednimi białkami komunikacyjnymi. W diecie antycholesterolowej powinny odnaleźć się pomiędzy innymi chude mięso bogate w karnitynę i rośliny strączkowe i warzywa korzeniowe obejmujące w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. pełna wersja
2. http://hexham.info
3. http://hieronymus-zott.de
4. źródło
5. zobacz wszystkie